Vorige week maandag weer eens wat bloed laten onderzoeken en dit keer ziet het cholesterol er niet zo goed uit maar de vitamine waarde zijn zijn wel super. De grootste verandering die ik de afgelopen maanden heb aan gebracht is het werk en voor ongeveer 6 weken terug ben ik gestopt met de statines. Ergens gaat er hierin iets niet goed, gelukkig heb ik 3 weekjes vakantie kan ik er even over nadenken. Ook door stress kun je een te hoog cholesterol krijgen, veel stress verhoogt het hormoon cortisol en dat heeft weer invloed op de verwerking van vetten en suikers wat op hun beurt weer het cholesterol beïnvloed.
Hoge cholesterol door stress is ook heel goed mogelijk. Zelfs wanneer je een gezond dieet volgt. Hoge cholesterol door stress heeft te maken met een hormoon dat wij in onze blogs al vaker hebben behandeld: cortisol. (het “stresshormoon”) Te veel cortisol zorgt onder andere voor verminderde lichaamsfuncties. Hier lijdt ook de afbraak van LDL onder. Het is dus een mythe dat alleen mensen met overgewicht of obesitas last kunnen krijgen van een te hoog cholesterol.
Lastig verhaal dus.
Bij de vitamientjes is het een heel ander verhaal de B12 is hoog en de vitamine D zelfs op 113 nmol/l,
