Vanaf 1 december hou ik precies bij wat ik eet, dit kan allemaal via het voedingscentrum. Zo kun je zien wat je zo ongeveer aan voedingstoffen binnen krijgt. Ook hebben ze een handige app waarmee […]
rob
111 berichten
De visolie is een succes, alleen op een andere manier dan gedacht. Ik merk vooral dat mijn huid beter aan voelt, lekker zacht en minder last van acne. Dit is natuurlijk niet ongemerkt gebleven en […]
Gestopt. Ik was er klaar mee. Alleen is het cholesterol nu niet echt wat ze willen zien maar ik voel me wel beter in mijn vel zitten. Uiteraard ben ik ook wat beter op mijn […]
En dan kom je het verhaal tegen van Weston A Price en de theorie over voeding, dat was ik al een paar keer tegen gekomen, vitamine D, A en K. Nu snap ik ook waarom […]
Nu ben ik een paar keer wezen badmintonnen bij ons in de wijk en ik moet zeggen, ik vind het wel leuk. Op aanraden van één van de begeleiders bij revalidatie en mijn huisarts ben […]
In overleg met de huisarts ben ik gestopt met een medicijn dat de bloeddruk wat naar beneden zou moeten halen, Bisoprolol. Ook is dit een bètablokker die mijn hartslag binnen de perken zou moeten houden […]
Afgelopen vrijdag bloed af laten nemen en vandaag bij de huisarts geweest voor de uitslag, mijn cholesterol is prachtig maar, mijn lever functioneerde niet meer helemaal zoals dat zou horen. De huisarts heeft het vermoeden […]
Na 6 weken revalidatie mag je weer voorzichtig aan het werk, een paar uurtjes per week en dan voorzichtig opbouwen, steeds een beetje meer. Alleen zou je verwachten dat je jezelf steeds wat beter zou […]
Gisteren had ik de laatste dag van het revalidatie traject, eerst denk je :”Het valt allemaal wel mee”, dan kom je er met sporten achter dat er echt wat gebeurd is, gedurende het revalidatie traject […]
2 Weken geleden was er wat familie over de vloer en het gesprek ging al snel over een te hoog cholesterol. Mijn zwager neemt iedere ochtend een zure haring en dat schijnt dan weer goed […]
Oke, ook roken zal van invloed zijn en al krijg je het er misschien niet eens van het staat wel het herstel proces in de weg. Ik heb geloof ik ook nog nooit zoveel motivatie […]
Dan ben je thuis, 3 keer in de week naar het ziekenhuis, hoe nu verder ?? waarom ik ?? of komt het door de medicatie die ik sinds het begin van het jaar heb vanwege […]