Goed bezig

Vanochtend werd ik gebeld door de assistente van de huisarts, het laatste bloed onderzoek was binnen, of ik langs wil komen om de uitslag met de arts te bespreken. Natuurlijk ben ik enorm nieuwsgierig naar de uitkomst dus maak gelijk voor ‘s middags een afspraak. Mijn cholesterol was enorm gezakt en hij vroeg zich af waardoor dit kwam, toen toch maar verteld van de eieren ,volle producten en de vis olie. Ook spraken we over de zaken waar ik de afgelopen 2 maanden veel over heb gelezen, vitamine D, A en E wat choline doet enz enz. Hij gaf gelijk al aan dat dat niet zijn vak gebied is maar het wel erg interessant vindt, ook hij ziet dat ik beter in mijn vel zit. Ondanks het feit dat mijn cholesterol goed is viel het mij gelijk op dat juist de vitamine D waarde in bloed lager is geworden en daar doe ik juist mijn best voor, 300% van de ADH ?? Nu hebben we afgesproken dat ik nog regelmatig een bloedonderzoek ga laten uitvoeren en dat ik ga proberen om de vitamine D boven de 120nmol/L te krijgen. Na vandaag ga ik ipv 40mg nog maar 20mg rosuvastatine slikken en ga ik meer vis olie nemen, 450% van ADH aan vitamine D.