2 Weken geleden was er wat familie over de vloer en het gesprek ging al snel over een te hoog cholesterol. Mijn zwager neemt iedere ochtend een zure haring en dat schijnt dan weer goed te zijn tegen een te hoog cholesterol. Nu ben ik geen vis liefhebber maar dus op aanraden van mijn zwager ben ik begonnen om iedere ochtend tijdens het ontbijt een rolmops te eten. De eerste keer was geen succes, toen ik het potje opende had ik gelijk al gegeten en heb dus het potje maar weer terug gezet in de koelkast, na een paar uurtjes wachten lukte het dan. Na een weekje oefenen wil het gelukkig, iedere ochtend het eerste wat ik doe. Een dikke vette rolmops.
Dit vind je misschien ook leuk
Vorige week vrijdag had ik weer eens wat bloed ingeleverd om het te laten onderzoeken op lipiden en de diverse vitamine. Vandaag […]
Oeps, maandag weer wat bloed ingeleverd en vandaag de uitkomst met de huisarts besproken. Mijn cholesterol is echt te hoog dus krijg […]
Het einde van het jaar is inzicht en wat een slecht jaar was dit, het kan alleen maar beter gaan. Zo heb […]
Ik geloof dat ik een goeie multi heb gevonden, eentje waar choline en foliumzuur inzit, ook vitamine K1 en K2 en wel […]